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人流后怎么做好小月子

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人流是人为中断正常妊娠的一种方法,女性在做完人流后机体需要一个缓慢渐进的适应过程,即“小月子”,它对女性身体健康地影响是非常大的,因此人流后的女性一定要做好。那么,人流后怎么做好小月子?

人流后做好小月子需要做好以下五点

1、科学饮食指导:营养医师将针对您的具体情况,给出相应的进补方案,特别提供有补虚化瘀功能的饮食套餐,增强营养,提高身体免疫力。

2、有效心理疏导:如有需求,心理医师将针对您进行面对面的后心理愈后指导,促进身心健康。

3、中药调理:后辅以中药调理,促进子宫复旧、补血补气、提高免疫力,有效预防其他感染及并发症,避免继发性不孕,促进身心的尽快恢复。

4、人流后复元维养:以综合运用物理、中医中药、保健按摩等方式对女性生理功能进行系统维护和保养的综合项目。针对人流后女性内分泌平衡调理为核心,以疾病预防、人流后身体复原为目的开展各种维养。

5、注意卫生:人流后一定要注意阴部卫生,每天注意清洗和更换衣服,另外,后一个月一定不要有性生活,避免引起感染。

主任指出:怀孕妇女在人流时,精神的高度紧张以及吸管吸引宫腔造成的剧痛,使得交感神经兴奋性增强,肾上腺素分泌增多,机体的代谢率增高,能量消耗增大。同 时,人流时,母体子宫内膜不可避免地受到损伤,后若不注意加强自我保健,则可导致阴道流血时间延长、腰酸腹痛、月经紊乱、闭经等。因此,切实做好人流后 的自我保健,对于促使身体和生殖器官顺利地恢复健康至关重要。

人流后怎么做好小月子?以上便是关于这一问题的详细介绍,相信女性朋友们在阅读后对于人流后怎么做好小月子一定有了了解,希望可以为人流后的女性带来帮助,早日恢复健康。

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