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人流后小月子要注意什么

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现在的人流治疗很良好,对女性朋友的身体伤害也很小,不少女性朋友做完人流后就可以工作、逛街等,但是,苏州同济医院医师周桂珍还是建议女性朋友人流后能够可以做个小月子,并且做好小月子期间的注意事项。

人流后小月子需注意五大事项

1、加强营养:流产后或多或少地失血,加上早孕阶段的妊娠反应,流产后一般都会使身体变得比较虚弱,有些人还会出现轻度贫血。因此,流产后应多吃些营养丰富的补养品,以及新鲜蔬菜和水果。如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品、大豆制品等。

2、讲究个人卫生:流产时,子宫颈口开放至基本闭合需要一定时间,故流产后要特别注意讲究个人卫生。要保持阴部清洁,内裤要常洗常换,半个月内不可盆浴。还应提出的是,流产后1个月内,子宫尚未基本恢复,一定不要过性生活,以防感染。

3、休息好,防止劳累过度:流产后须卧床休息两周,不可过早地参加体力劳动,严防过度疲劳和受寒受潮。否则,易发生子宫脱垂的病症。

4、保持心情愉快:不少妇女对流产缺乏科学的认识,流产后情绪消沉,有些人还担心以后再次发生流产而忧心忡忡。这个顾虑是不必要的。调整好自己的心情,而且日后做好必要的避孕措施,是可以基本避免人流的。

5、不可急于再次怀孕:流产后子宫内膜需要4-5个月的时间才能基本恢复正常,在这期间,应严防再次怀孕,因为子宫内膜未恢复正常就怀孕对胎儿生长和以后生产都有不利影响。

人流后小月子要注意什么?以上便是关于这一问题的详细介绍,希望可以为人流的女性带来帮助,早日从意外中摆脱出来,早日恢复健康。

 

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