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夏天脑血栓病人的生活调理怎么做

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夏天到了,人们要做好生活调理来更好的适应夏天的气候,尤其是脑血栓病人。夏天是脑血栓疾病的高发疾病,夏天炎热烦闷的天气不但会诱发脑血栓疾病,甚至会使患者的病情加重,增加死亡的概率。所以提醒大家在夏天一定要做好对脑血栓病人的护理措施。那么夏天脑血栓病人的生活调理怎么做?下面让苏州同济医院医师来给大家做一个详细的介绍。

脑血栓

夏天脑血栓病人的生活调理怎么做

1、控制血压

夏季气温高,血管容易扩张。血压偏低的老年人,会使血压进一步降低;高血压患者若降压过快(尤其睡前服用降压药),均会由于血压降低、血流缓慢而发生脑血栓。所以脑血栓患者应定期测量血压,合理的调整降压药的用量。

2、多吃防血栓形成的食物

日常生活中常见的预防血栓形成的食物。如大蒜、洋葱、番茄韭菜、芹菜、海带、紫菜、黑木耳、银耳、桃仁山楂、香瓜、木器厂瓜、草莓、柠檬、葡萄、菠萝、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼等,这些食物对降低血粘度,减少血液中不正常凝块都有较好的防治作用。

3、保护足量饮水

夏天,即使不运动身体也会出很多汗,一出汗,就会使血液粘稠度升高,容易诱发脑血栓。所以要注意多喝水,每天饮水1000~1200毫升,有利于血液循环,降低血液黏稠度。此外,养成睡前、起床后一杯水的习惯,能有效防止脑血栓反复。

4、保持情绪稳定

夏天在高温条件下,人情绪易紧张、易烦躁,加上容易睡眠不好、饮食紊乱,人体处在疲劳应激状态下,导致体内激素释放水平改变,从而诱发脑血栓发作。所以,夏天脑血栓病人应注意保持情绪稳定。

5、切记冷热不调

夏季若用空调或电风扇时间过长,使动脉血管收缩,尤其是从高温环境突然进入空调环境时,血管痉挛收缩,容易形成血栓。所以夏季切记冷热不调。

6、适当的运动

夏天天气炎热,很多人在都不爱活动,长时间的静坐,使血液流速减慢,也会形成血栓。所以脑血栓病人应适当参加体育活动,促进血液循环,使血液稀薄,黏滞性下降,更好的预防脑血栓发作。

夏天脑血栓病人的生活调理怎么做?以上就是苏州同济医院医师的详细介绍,相信您已经有一定的了解了。如果您在护理过程中遇到什么问题,可直接咨询我们的在线咨询,医师会为您肃清疑惑,帮助您更好的护理患者。

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